Show Article with tag "manfaat"

Berjemur Sinar Matahari Di Pagi Hari Ampuh Tangkal Corona? Sinar matahari pagi sendiri itu menghasilkan sinar UV (ultraviolet) yang menyentuh permukaan kulit untuk diubah oleh tubuh menjadi vitamin D. Dan Vitamin D itu dibutuhkan untuk menjalankan fungsi metabolisme kalsium, imunitas tubuh, serta mentransmisi kerja otot dengan saraf.  Oleh karena itu, Anda dianjurkan berjemur selama 15 […]

Manfaatkan Berjemur Sinar Matahari Pagi demi Kesehatan Kulit Seperti yang kita tau Bahwa Pagi hari adalah waktu yang paling baik untuk berjemur di bawah sinar matahari. Pada saat inilah, sinar matahari masih belum terik, jadi kita bisa mendapatkan manfaat gratis kesehatan alami. Sinar matahari pagi sendiri itu menghasilkan sinar UV (ultraviolet) yang menyentuh permukaan kulit untuk diubah […]

Manfaat Berjemur Sinar Matahari Pagi Hari Berjemur sinar matahari di pagi hari merupakan salah satu cara yang dapat meningkatkan kesehatan dan imunitas tubuh. Apalagi semenjak pandemi virus corona (Covid-19) yang melanda dan menginfeksi banyak orang diseluruh dunia. Tak hanya untuk meningkatkan kesehatan dan imunitas tubuh, berjemur di pagi hari juga bermanfaat untuk kulit wajah dan […]

Manfaat Madu untuk Wajah dan Kecantikan Wanita Secara Alami Madu Memiliki banyak sekali manfaat baik untuk tubuh. Selain meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh, madu juga digunakan untuk perawatan kecantikan. Menyamarkan bekas jerawat Madu mengandung senyawa antioksidan yang bisa membantu memperbaiki warna kulit. Cocok buatmu yang punya bekas jerawat membandel di wajah. Oleskan madu secara rutin sebagai masker untuk […]

Tahukah kamu kalau ternyata es batu punya banyak manfaat untuk wajah? Bahkan kamu bisa menggunakannya secara rutin, tanpa khawatir akan efek samping. Kulit kamu bisa jadi lebih terawat dan tentunya bisa menghemat pengeluaran untuk budget skincare! Selain dapat memberikan sensasi dingin dan menyegarkan pori-pori kulit wajah, es batu efektif meredakan berbagai masalah kulit. Artinya, kamu […]

Kentang merupakan salah satu sumber karbohidrat yang cukup digemari sebagai pengganti nasi. Jenis umbi-umbian yang memiliki nama latin Solanum tuberosum ini tergolong mudah untuk diolah dan dikreasikan menjadi berbagai menu makanan. Baik itu untuk menu pembuka, utama, maupun penutup makan yang tentunya sangat enak. Kentang merupakan salah satu sumber karbohidrat yang cukup digemari sebagai pengganti […]

Vitamin A adalah salah satu unsur penting yang dibutuhkan untuk menunjang berbagai fungsi tubuh. Namun sayangnya, vitamin ini tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh, Anda harus memenuhi kebutuhannya melalui sumber makanan. Dengan begitu, bisa dipastikan Anda akan memperoleh banyak manfaat vitamin A. Anda bisa mencukupi kebutuhan vitamin A setiap harinya dari berbagai sumber makanan. Mulai […]

Manfaat Kayu Cendana. Cendana, atau cendana wangi, merupakan pohon penghasil kayu cendana dan minyak cendana. Kayunya digunakan sebagai rempah-rempah, bahan dupa, aromaterapi, campuran parfum, serta sangkur keris (warangka). Kayu yang baik bisa menyimpan aromanya selama berabad-abad. *wikipedia cendana Tahukah kamu bahwa Indonesia memiliki sumber daya yang melimpah ruah? Beberapa dari sumber daya tersebut memiliki nilai […]

Pengertian Disiplin Disiplin adalah rasa taat dan patuh terhadap nilai yang dipercata dan menjadi tanggung jawabnya. Dengan kata lain disiplin adalah patuh terhadap peraturan atau tunduk pada pengawasan dan pengendalian. Sedangkan pendisiplinan adalah sebuah usaha yang dilaksanakan untuk menanamkan nilai atau pemaksaan supaya subjek mentaati sebuah peraturan. Disiplin merupakan sikap yang selalu tepat janji, sehingga […]