Gaya Hidup
Manfaat Sinar Matahari Pagi bagi Kesehatan
Berjemur Sinar Matahari Di Pagi Hari Ampuh Tangkal Corona? Sinar matahari pagi sendiri itu menghasilkan sinar UV (ultraviolet) yang menyentuh permukaan kulit untuk diubah oleh tubuh menjadi vitamin D. Dan Vitamin D itu dibutuhkan untuk menjalankan fungsi metabolisme kalsium, imunitas tubuh, serta mentransmisi kerja otot dengan saraf. Oleh karena itu, Anda dianjurkan berjemur selama 15 […]
