Jawaban Jelaskan sikap forward roll dalam melakukan senam lantai​

Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanyaan: Jelaskan sikap forward roll dalam melakukan senam lantai​, maka kamu berada di tempat yang tepat.
Disini ada beberapa jawaban mengenai pertanyaan tersebut. Silakan baca lebih lanjut.

Pertanyaan

Jelaskan sikap forward roll dalam melakukan senam lantai​

Jawaban #1 untuk Pertanyaan: Jelaskan sikap forward roll dalam melakukan senam lantai​

Jawaban:

1. Lakukan pemanasan sebelum berlatih guling depan dan guling belakang.

2. Ketika sedang melakukan gerakan roll depan, selalu berkonsentrasi penuh.

3. Patuhilah ketentuan-ketentuan teknik dasar senam lantai. Akan lebih baik jika didampingi oleh instruktur atau guru olahraga

GERAKAN GULING DEPAN (FORWARD ROLL)

Roll depan merupakan gerakan berguling ke depan yang dapat dilakukan dengan dua sikap awal yaitu roll depan yang diawali dengan jongkok dan roll dan roll depan yang diawali dengan berdiri. Guling depan (forward roll) adalah gerakan badan mengguling ke arah depan mulai dari tengkuk, punggung, pinggang, dan panggung bagian belakang.

Sekian tanya-jawab mengenai Jelaskan sikap forward roll dalam melakukan senam lantai​, semoga dengan ini bisa membantu menyelesaikan masalah kamu.

Leave a Reply

Your email address will not be published.