tersedia dalam empat bentuk yang berbeda. Ini adalah antioksidan larut lemak, yang dapat diperoleh hanya sebagai suplemen makanan. Yang paling banyak dikenal manfaat kesehatan dari vitamin E adalah perlindungan terhadap…

ada pada buah tomat dapat membantu meredakan efek sengatan matahari, sedangkan kandungan vitamin C yang ada di dalam nya dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh untuk memerangi toxin dan radikal bebas…

yang terdapat pada avokad adalah lemak tak jenuh yang bersifat positif di dalam tubuh. Kandungan kimia yang sudah diketahui dalam daun avokad adalah polifenol, quersetin, dan gula alkohol persiit. Sedangkan…

Seng Folat Vitamin : Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B-6, Vitamin B-12, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin D, Vitamin K,. Lemak Jenuh Lemak Tak Jenuh Manfaat…

hari. Ini adalah hanya beberapa dari radikal bebas yang kita ketahui sekarang sangat merusak. Satu-satunya perlindungan terhadap kerusakan radikal bebas ada dalam bentuk Antioksidan. 4. Senyawa anti-inflamasi adalah perlindungan hanya…

juga dapat menurunkan kolesterol dalam darah. Kandungan yang ada dalam makanan ini terbukti mampu menurunkan kolesterol dalam darah sehingga sangat baik dikonsumsi bagi penderita diabetes. 7. Meningkatkan daya ingat Daya…

di dalamnya. Antioksidan sangat baik untuk tubuh, karena dapat membantu menangkal radikal bebas. Begitu pula kandungan antioksidan yang ada di dalam teh hijau, yakni dapat membantu menangkal radikal bebas. Dengan…