…beras merah dari China yang difermentasi dengan ragi Monascus Purpureus. Salah satu cara menaikkan trombosit yang berperan penting adalah vitamin B12 dan asam folat. Camilan yang menyehatkan ini bisa anda…

…banyak ada pada sayuran yang hijau daun kacang-kacangan dan biji-bijian. Mereka juga kaya asam lemak dan serat omega-3 dan data menunjukkan bahwa menjadikan kenari sebagai bagian rutin dari makanan. Jika…