caption

Apa khasiat dan manfaat jahe bagi kesehatan tubuh?

Apa khasiat dan manfaat jahe bagi kesehatan tubuh? Penting untuk Diketahui Varietas Jahe paling populer di Indonesia

...
Jahe gajah, Jahe kuning, Jahe merah, Jahe emprit (putih kecil)

Manfaat jahe

1. Herbal Karminatif Manfaat minuman wedang jahe dapat digunakan sebagai peluruh gas (kentut) sehingga efektif mengatasi perut kembung

2. Anti-inflamasi dan anti-radang senyawa kimia Gingerol dalam jahe bermanfaat mengatasi peradangan termasuk efektif mencegah kanker usus dan mematikan sel kanker ovarium

3. Penghilang nyeri Herbal jahe bermanfaat membantu mengurangi radang sendi, nyeri otot, nyeri punggung bagian bawah dan berkhasiat mengurangi nyeri haid bagi wanita

4. Antasida alami Jahe sebagai wedang atau dicampur makanan dalam jumlah secukupnya memiliki manfaat untuk mengurangi kadar asam lambung penyebab sakit maag

5. Laksatif Manfaat jahe bagi kesehatan merupakan salah satu obat herbal alami efektif sebagai pencahar untuk mengatasi sembelit atau susah buang air besar (sulit BAB)

6.Stomachica Bermanfaat juga untuk mengembalikan nafsu makan, misal ketika sedang mabuk perjalanan (motion sickness) atau saat mengalami keletihan

7. Melegakan Pernafasan Jahe memiliki khasiat untuk meningkatkan fungsi sistem pernafasan termasuk mengatasi infeksi saluran nafas, batuk dan bronkitis

8. Meningkatkan sistem immune Salah satu manfaat lainnya untuk memperbaiki kekebalan tubuh dengan menghambat timbunan lemak dalam arteri, dapat mencegah stroke, juga pencegahan flu dan pilek

9. Sirkulasi dan absorbsi Kandungan Zinc, Magnesium dan Chromium menadikan jahe bermanfaat untuk meningkatkan aliran darah, cegah menggigil.

Jahe juga meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh saran resep cara membuat wedang jahe hangat adalah sebaiknya tidak menggunakan gula. Gantikan dengan manisnya madu.